Корзина (0)
Ваша корзина пуста!

Минералы - это неорганические соединения. Содержатся в почве, воде. В организм человека поступают с растениями, рыбой, мясом и другими продуктами.

Существует два типа минералов: 

Основные (базовые) минералы (макроэлементы) и микроэлементы. Основные минералы классифицируются как вещества, необходимые в объеме от 100 миллиграммов в день и более, и включают в себя кальций, калий, фосфор, натрий, хлор, магний, сера.

Микроэлементы (которых нужно меньше 100 мг в день) включают в себя: железо, цинк, йод, хром, селен, фтор, молибден, медь, марганец.

Организм ежедневно нуждается в макро- и микроэлементах и хранит достаточно большое их количество в тканях. Калий участвует в кровотоке. Натрий, хлор и калий поддерживают правильный баланс воды в организме. Кальций, фосфор и магний важны для здоровья костей. Сера помогает стабилизировать белковые структуры, в том числе те, которые составляют волосы, кожу и ногти.